面试时如何自我介绍

面试时如何自我介绍

当我们在一个新环境中，我们时常会需要作自我介绍，自我介绍可以给陌生人留下一个好的印象。到底应如何写自我介绍呢？下面是小编整理的面试时如何自我介绍，希望对大家有所帮助。

在求职面试时，大多数面试考官会要求应聘者做一个自我介绍，一方面以此了解应聘者的大概情况，另一方面考察应聘者的口才、应变和心理承受、逻辑思维等能力。千万不要小视这个，他既是打动面试考官的敲门砖，也是推销自己的极好机会，因此一定要好好把握。那面试时呢？请看下面，将为你介绍：

一、接到面试通知后，最好在家打个自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。

二、自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员（如果有多个面试考官的话）示意，如果面试考官正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他注意转过来后才开始。

三、注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，一定要注意时间的掌握，既不能超时

太长，也不能过于简短。

四、介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、工作经历、时间等东西上，因为这些在你的表上已经有了，你应该更多的谈一些跟你所应聘职位有关的工作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的工作职位。

五、在作时，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。眼睛最好要多注视面试考官，但也不能长久注视目不转睛。再就是尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不是在作讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。

六、在自我介绍完后不要忘了道声谢谢，有时往往会因此影响考官对你的印象。

总之，只要有心，保持良好的求职心态，相信你会成功的。

成功的自我介绍包括以下几个信息

基本信息

在介绍个人的基本信息时陈述务必要简明扼要、抓住要点。比如介绍学历，只需谈本专科以上的学历；如果工作经历丰富，选几个有代表性的或者你认为重要的介绍就可以了，且这些内容一定要和应考职位有关系。

专业背景

拥有扎实的专业功底会让考官觉得踏实、可靠。介绍专业知识可以从学习、工作中取得的成绩着手，如发表过什么文章，获得过什么荣誉。

工作能力

能力和知识不是一回事，知识是理论，能力是实践。这部分最好结合自己的生活经历和工作背景介绍。如果是应届生，则可以谈谈在学校参加的活动，有工作经验的人应在此重点介绍自己的工作经历。

爱好特长

除了专业知识和工作能力，考官还希望选拔出一个全面发展有生活情趣的人，这就体现在兴趣爱好上。这一部分介绍得好可以起到锦上添花的作用，但一定要简单而精炼。如果没有特别的特长，也可以不说。

缺点不足

每个人都有缺点，这很正常，切勿避而不谈。面试时，所有问题的回答都应该遵循“实事求是”的原则。在陈述自己缺点的时候，一定要真诚，要对缺点进行深刻的反思和批判。

总结

结尾的总结可以随意、自由一些。简单几句表明自己的工作态度，再谈谈你对未来的设想，结尾处可适当地表决心。

小贴士：

可以提前准备好一分钟、三分钟、五分钟的介绍稿，以便面试时随时调整。

一分钟的介绍以基本情况为主，包括姓名、学历、专业、家庭状况等，注意表述清晰。

三分钟的介绍除了基本情况之外，还可加上工作动机、主要优点缺点等。

五分钟介绍，还可以谈谈自己的人生观，说些生活趣事，举例说明自己的优点等。

语言习惯和基本礼仪

“然后”“呃”“我想……”这些常用的口头禅如果面试时出现太多，显然是“减分项”。因此，面试时有意识地注意一下自己的语言习惯，会挽回很多不经意丢掉的印象分。

基本的社交礼仪和穿着礼仪也是面试时的注意点。起身后能够主动将凳子推回到桌子下方，或是进入面试考场时的一个简单招呼，都能给面试官带来不同的印象。穿着上宜整洁大方，不应着奇装异服“求出位”。

1.了解自我介绍的分类

自我介绍根据介绍人的不同，可以分为和两种类型。

(1)在社交活动中，在欲结识某个人或某些人却无人引见的情况下，即可自己充当自己的介绍人，将自己介绍给对方。这种自我介绍叫做主动型的自我介绍。

(2)，将自己的某些方面的具体情况进行一番自我介绍。这种自我介绍则叫做被动型的自我介绍。

2.面试，包括本人姓名、供职的单位及部门、担负的职务或从事的具体工作等三项，又叫工作式自我介绍内容的三要素，通常缺一不可。

①姓名。应当一口报出，不可有姓无名，或有名无姓。

②单位。单位及部门，如可能最好全部报出，具体工作部门有时可以暂不报出。

③职务。担负的职务或从事的具体工作，有职务最好报出职务，职务较低或者无职务，则可报出目前所从事的具体工作。

举个例子，可以说：“我叫唐果，是大秦广告公司的公关部经理。”

3、面试自我介绍应大体包括本人的姓名、工作、籍贯、学历、兴趣以及与交往对象的某些熟人的关系等。如：“我的名字叫王光，是里润公司副总裁。10年前，我和您先生是大学同学。”

4.掌握面试自我介绍的分寸想要自我介绍恰到好处、不失分寸，就必须高度重视下述几个方面的问题：

(1)控制时间

①进行自我介绍一定要力求简洁，尽可能地节省时间。通常以半分钟左右为佳，如无特殊情况最好不要长于1分钟。为了提高效率，在作自我介绍的同时，可利用名片、介绍信等资料加以辅助。

②自我介绍应在适当的时间进行。进行自我介绍，最好选择在对方有兴趣、有空闲、情绪好、干扰少、有要求之时。如果对方兴趣不高、工作很忙、干扰较大、心情不好、没有要求、休息用餐或正忙于其他交际之时，则不太适合进行自我介绍

(2)讲究态度

①态度要保持自然、友善、亲切、随和，整体上讲求落落大方，笑容可掬。

②充满信心和勇气。忌讳妄自菲薄、心怀怯藐。要敢于正视对方的双眼，显得胸有成竹，从容不迫。

③语气自然，语速正常，语音消晰。生硬冷漠的语气、过快过慢的语速，或者含糊不清的语音，都会严重影响自我介绍者的形象。

(3)追求真实。进行自我介绍时所表述的各项内容，一定要实事求是，真实可信。过分谦虚，一味贬低自己去讨好别人，或者自吹自擂，夸大其词，都是不足取的。

总的说来，面试自我介绍十分重要，良好的表达，不仅可以展现自己，而且可以大大提高用人单位的好感。

应聘者具体应注意以下几点：

1、接到面试通知后，最好在家打个自我介绍的草稿，然后试着 ……此处隐藏3268个字……最好能在这里就体现出来。一般来说，这段工作经历介绍要言简意赅，注重介绍重要成绩，视你的工作经历长短和成绩多少而定，但时间不要太长，最多两三分钟。

三、在介绍了工作经历之后，要立马表明你对应聘岗位有足够的能力胜任，简要说明该岗位的你会如何开展工作并达成什么样的目标。这会给面试官一个强烈的信号，你对这份工作真的用心研究过，确实很重视这份工作，诚意满满，也信心满满，是个人才。

四、介绍过程中注意一些细节表现与表情。比如求职者要跟面试官做眼神交流，不要害怕躲闪；介绍的时候有微笑的表情，神情别太过僵硬不自然；介绍过程中可以使用肢体语言动作；介绍完毕的时候礼貌道谢。

总之，我觉得面试做自我介绍，要重点突出求职者能够胜任应聘岗位的能力，这是自我介绍最关键的。

我的学员小吕今年刚本科毕业，连续面试了几家公司，都挂在了第一面。

他郁闷地告诉我，尤其是最近一家公司，规模很大，但感觉面试官的架子更大，极不耐烦。他才刚说完2分钟的自我介绍，对方就让他离开喊下一位了。

我问小吕，你怎么做的自我介绍？是不是就把简历念了一遍，还是就说自己是哪个学校毕业的，兴趣爱好如何等等。

小吕惊奇地说，对呀，你怎么知道？不这么说，还能怎么说？

我摇了摇头，你这属于完全不懂得面试官心理。

自我介绍通常是面试过程中的第一个问题，它非常关键，直接影响了面试官对你的第一印象，答得不好，确实可能就直接Game over了。

我曾在500强从业十年，后来跨界创业，面试过数百候选人。我想先站在一个管理者和面试官的角度，说说候选人在回答这个问题时，最常见的几个误区。

一、自我介绍时，容易犯的几个误区

误区一：背诵一遍简历上的内容。

通常，你的简历面试官是事先看过的，照着复述一遍，毫无亮点，信息重复，绝不可能引起面试官的任何兴趣。

我之前还面试过这样的候选人，当让他自我介绍时，他直接怼回一句：简历上不是都有吗。

潜台词是什么？你们这些面试官是瞎么，还是没话找话？

显然，这必定一开始就给人留下极糟糕的印象。

误区二：不着重点，全是无用信息。

“您好，我是XXX大学XXX系毕业的，成绩优异。我体重75KG，身高175。我的爱好非常广泛，我爱看电影、打篮球、打游戏、旅游……”

如果是新朋友聚会，你这样介绍，虽然中规中矩，也没什么大问题，但面试场合，这就叫做不着重点。

上面这段话里，没有一句是面试官想要的，包括你的学历信息，因为简历里已经有了。所以，这全是无用信息。

至于面试官真正想要什么？咱们在后文会提到。

误区三：缺乏时间概念。

有的人似乎天生是话痨，话匣子一打开，根本收不住。

我就曾碰到若干个这样的候选人，明明规定了2分钟自我介绍时间，讲了5分钟感觉还没介绍完一半，只得强行打断。

表面看，他们似乎容易钻到某个细节里，拼命地延展，但实际上，透出的是事先准备不充分，只得临场发挥，最后耽搁了时间。

如果一场面试，连最开始的自我介绍都准备不充分，在面试官看来，该候选人至少暴露出两大问题：

其一，对应聘的职位似乎也没有那么上心。那么作为面试官，为什么要对你上心？

其二，时间观念太差。这对于后续工作开展，是潜在的硬伤。

二、一个简单的自我介绍，面试官到底想要听什么？

在公子看来，面试官在让你自我介绍时，最想听到两点核心信息：

第一，你对应聘岗位的兴趣到底有多强？

第二，你的能力是否匹配当前岗位？

我知道很多人看到这里或许会提出反对意见：哪那么多事啊，又不是只做个自我介绍就完事，后面不还得问呢嘛？

没错，多数情况下，自我介绍之后，会接着问，可若能在第一回合就精准把握痛点，你在对方心中的第一印象会不会好很多？

尤其像小吕所说的大企业面试，面对众多虎视眈眈的竞争者，面试官分在每个人身上的精力本就有限。你要考虑的，当然是如何第一时间脱颖而出，让面试官留下深刻的印象和记忆点。

三、自我介绍时，你可以这样说

说了这么多，最后我们还是要落到实处，候选人在面试做自我介绍时，究竟应该怎么说更好？

公子认为，一个优秀的自我介绍，应该是一篇观点鲜明、结构清晰的观点文。

核心观点只有一个：毋庸置疑，我，就是最适合贵公司的人选。

结构，推荐采用总—分—总。

我们来做个示范。如果公子去应聘，会这样对面试官做自我介绍：

“您好，我是焱公子，投递简历前，我仔细研究过贵岗位的JD（Job Description），我觉得非常有吸引力，结合我自己的既往经历，我也坚信自己能胜任。”

这一段，是抛观点，同时表达强烈的兴趣和信心。

“我注意到，贵岗位核心要求是三点：

第一点，扎实的XX技术。

我曾在前公司担任XX技术负责人，成功交付过若干类似项目，拥有丰富的相关经验。

第二点，卓越的沟通能力。

我在前公司担任项目经理期间，曾带过百人团队，需要同时跟5个不同部门协作沟通，每次都能拿到既定结果，满足项目交付需求。

第三点，良好的抗压能力。

我做过很多时间紧要求高的项目，内外部压力都极大。尤其有一次，客户总是变更需求（此处省略若干字细节）……但我最终完成了。”

上述几段，是结合对方岗位要求，陈述自己能胜任的分论点及论据支撑。

“综上，我认为自己非常适合贵公司的岗位需求，谢谢。”

如果是应届毕业生，并没有相关工作经验，对应前面3点，我们仍可以保持同样的逻辑，只用相应替换案例：

“我有扎实的技术储备。我的专业课成绩很好，都是A+，屡次获得过奖学金，XX实验还获得过学校的XX奖项。

我有不错的沟通能力。我在学校担任XX职务，需要在老师和同学间上传下达，老师多次说，和我沟通非常省力省心，因为我总能抓到重点，又言简意赅。我可以举一个例子，比如（省略若干细节）……

我有很好的抗压能力。上学期期末，我刚好要负责学校的XX活动，又要准备复习考试。我每天熬到3点，最终确保了活动的顺畅进行，考试也拿到了不错的成绩。”

“综上，我认为自己虽然还没有相关工作经验，但一定会很快上手，希望能有幸加入贵公司，谢谢。”

四、小结

总结一下：

当面试官让你做自我介绍时，我们首先要避开3个误区：1、不背简历、2、不说无用信息、3、有时间观念。

从面试官角度，无非想快速了解两点：1、你对岗位的兴趣有多大？2、你的能力是否匹配当前岗位？

所以，一个优秀的自我介绍，一定是一篇观点鲜明、结构清晰的观点文，通常用总分总结构，核心只聚焦一个点：

毋庸置疑，我，就是最适合贵公司的人选。